HOS oss kan du

Mandag  

18.00 – 19.00 Styrke(Karina) 

19.10 – 20.25 Step/Styrke(Gerd)

TIRSDAG

18.30 – 19.30 Body Pump(Richard)

ONSDAG

18.00 – 19.00 Puls Kick(Helen)

TORSDAG

18.30 – 19.30 Basisball Raw, styrke(Veronica)

Egentrening

På styrkerommet  finnes det mange forskjellig apparater du kan benytte. Både til styrke og kondisjon.  

GRUPPE trening

Gruppetrening som tilbys er forskjellige timebasert trening som kan ses på timeplanen. Eventuelt andre ting annonseres.