HOS oss kan du
Mandag
18.30 – 19.45 Styrke(Gerd)
TIRSDAG
18.30 – 19.30 Body Pump(Richard)
ONSDAG
19.15 – 20.15 Basisball Raw Kick(Veronica)
Egentrening
På styrkerommet finnes det mange forskjellig apparater du kan benytte. Både til styrke og kondisjon.
GRUPPE trening
Gruppetrening som tilbys er forskjellige timebasert trening som kan ses på timeplanen. Eventuelt andre ting annonseres.
